2014年05月29日
プチ当選 続く
地域の生涯学習センターの合計4回のセミナーで
第一回目、『苔玉』を始めて作りました。
このセミナー、抽選だったのでなんとしても当選したい
って事で、イメージ法で抽選にトライしました。
※当選して喜んでいる私
※セミナーを受けて、苔玉を作っているその気持ち、匂い、土を触っている感覚・・・
五感をフルに使ってリアルにイメージ
効いたかな~ ともかく当選
作成中講師が、
「今日はスギの新芽が特別に少し入っていますよ~」
これまた欲しいじゃん
私の苔玉に活けてあるところをイメージ。
でも、杉の新芽ってそんなか知らないんだよね~
苔玉作りは楽しくって、杉の新芽の事など、すっかり忘れて
出来た作品を発表しあっていたら・・・
なんと、2本しかなかった杉の新芽を、私が一人占めしていたようです!
順番に好きな草を取っていった中、
誰も目を付けなかったんだよね、
ひっそりと残っていたので私がチョイスした新芽でした
続くプチ当選。
雑誌『トリニティ』の毎週の抽選
「当選して喜び、抽選品の本を手にして呼んでいる私」を
(五感をフルに使って、過去形で自分の周りの空間に飛んでいくように)イメージしたら、
頂きました
この調子でなんの疑いもなく当選する事が当たり前になれば、
なんか楽しいです
第一回目、『苔玉』を始めて作りました。
このセミナー、抽選だったのでなんとしても当選したい
って事で、イメージ法で抽選にトライしました。
※当選して喜んでいる私
※セミナーを受けて、苔玉を作っているその気持ち、匂い、土を触っている感覚・・・
五感をフルに使ってリアルにイメージ
効いたかな~ ともかく当選
作成中講師が、
「今日はスギの新芽が特別に少し入っていますよ~」
これまた欲しいじゃん
私の苔玉に活けてあるところをイメージ。
でも、杉の新芽ってそんなか知らないんだよね~
苔玉作りは楽しくって、杉の新芽の事など、すっかり忘れて
出来た作品を発表しあっていたら・・・
なんと、2本しかなかった杉の新芽を、私が一人占めしていたようです!
順番に好きな草を取っていった中、
誰も目を付けなかったんだよね、
ひっそりと残っていたので私がチョイスした新芽でした
続くプチ当選。
雑誌『トリニティ』の毎週の抽選
「当選して喜び、抽選品の本を手にして呼んでいる私」を
(五感をフルに使って、過去形で自分の周りの空間に飛んでいくように)イメージしたら、
頂きました
この調子でなんの疑いもなく当選する事が当たり前になれば、
なんか楽しいです
2014年05月15日
酵素シロップ
季節の酵素シロップ作りました。
贅沢なイチゴ2㎏酵素シロップ
1週間で完成
春酵素
あまちゃづる・アロエ・ヨモゴ・スギナ・ゆきのした・ルバーブ・キャットニップ・サラダバーネット
オレガノ・スペアミント・ペパーミント・コモンセージ・ツボクサ・ヒソップ・たんぽぽ・どくだみ・レモンバーベナ
ベルガモット・月桃・ローズゼラニウム・バーベイン・桑の葉・柿の葉・ビワの葉・月桂樹
たら・グレープミント・パイナップルセージ・タイム・つるどくだみ・パッションフルーツ・ローズマリー
家にあるハーブなどをかき集めました。
苦くて飲みずらいかなあ~って心配だったけれど、シロップなのでおいしい
出がらしはお風呂にいれると、『酵素風呂』になるそうです。
でもね・・・
大量に使う白砂糖 すごく気になります
こんな説明を受けました。
酸性食品の白砂糖が大量に体内に入ると、
中和するために体内のミネラル分が使われてしまます。
この時、最も多く消費されるのがカルシウムなのですが、
必要なカルシウムは体内の骨や歯を溶かして供給されるので、
虫歯になったり骨が弱くなりやすいそうです。
白砂糖の主成分であるショ糖は、果糖とブドウ糖がくっついてできたものです。
果糖やブドウ糖は、単独ではすぐれた栄養素なのですが、
この二つの分子がくっついている事が問題で、それが悪玉の原因です。
体内では、胃酸や消化酵素が働きかけてもなかなか切り離す事ができません。
この消化されずに体内に残ったショ糖は、胃でも小腸でも大腸でも、
真菌や悪玉菌やウイルスなどの大好物の栄養素となってしまいます。
しかし、
酵素シロップは、発酵微生物の酵素によって
白砂糖の主成分であり、悪玉菌のエサになるショ糖は
果糖とブドウ糖に切られ分解されます。
果糖やブドウ糖は、単独ではすぐれた栄養素なので
一般的な白砂糖に考えられている害は、無害になる訳です。
だから安心して作って飲んでいるのですが・・・・
こんな意見も
https://www.youtube.com/watch?v=eeKO48ZLTd0
「子供を病気にする親・健康にする親」
砂糖は発酵しても毒なのか・・・
私は感覚的にですが、こちらの意見に賛同します。
1日30CC~60CCの範囲内ですが、
おいしくってついつい飲みすぎた時は、
舌べらに口内炎が出来てしまいました
肝胆経が疲れちゃったのかな。。。
市販のジュースを飲むよりも、手作り酵素ジュースを!って感覚が良いかな
贅沢なイチゴ2㎏酵素シロップ
1週間で完成
春酵素
あまちゃづる・アロエ・ヨモゴ・スギナ・ゆきのした・ルバーブ・キャットニップ・サラダバーネット
オレガノ・スペアミント・ペパーミント・コモンセージ・ツボクサ・ヒソップ・たんぽぽ・どくだみ・レモンバーベナ
ベルガモット・月桃・ローズゼラニウム・バーベイン・桑の葉・柿の葉・ビワの葉・月桂樹
たら・グレープミント・パイナップルセージ・タイム・つるどくだみ・パッションフルーツ・ローズマリー
家にあるハーブなどをかき集めました。
苦くて飲みずらいかなあ~って心配だったけれど、シロップなのでおいしい
出がらしはお風呂にいれると、『酵素風呂』になるそうです。
でもね・・・
大量に使う白砂糖 すごく気になります
こんな説明を受けました。
酸性食品の白砂糖が大量に体内に入ると、
中和するために体内のミネラル分が使われてしまます。
この時、最も多く消費されるのがカルシウムなのですが、
必要なカルシウムは体内の骨や歯を溶かして供給されるので、
虫歯になったり骨が弱くなりやすいそうです。
白砂糖の主成分であるショ糖は、果糖とブドウ糖がくっついてできたものです。
果糖やブドウ糖は、単独ではすぐれた栄養素なのですが、
この二つの分子がくっついている事が問題で、それが悪玉の原因です。
体内では、胃酸や消化酵素が働きかけてもなかなか切り離す事ができません。
この消化されずに体内に残ったショ糖は、胃でも小腸でも大腸でも、
真菌や悪玉菌やウイルスなどの大好物の栄養素となってしまいます。
しかし、
酵素シロップは、発酵微生物の酵素によって
白砂糖の主成分であり、悪玉菌のエサになるショ糖は
果糖とブドウ糖に切られ分解されます。
果糖やブドウ糖は、単独ではすぐれた栄養素なので
一般的な白砂糖に考えられている害は、無害になる訳です。
だから安心して作って飲んでいるのですが・・・・
こんな意見も
https://www.youtube.com/watch?v=eeKO48ZLTd0
「子供を病気にする親・健康にする親」
砂糖は発酵しても毒なのか・・・
私は感覚的にですが、こちらの意見に賛同します。
1日30CC~60CCの範囲内ですが、
おいしくってついつい飲みすぎた時は、
舌べらに口内炎が出来てしまいました
肝胆経が疲れちゃったのかな。。。
市販のジュースを飲むよりも、手作り酵素ジュースを!って感覚が良いかな
2014年05月08日
環水平アーク
5月5日に、
『太陽の周りに虹が出たら、地震のしらせだよ
わ~なんか恋の予感なんて言ってる人いるけどね』
って話を聞いたばかりの6日午前。。
ふと空を見上げると・・・
環水平アーク(逆さ虹)っていうのか、日暈、ハロ・アーク
ともかく二重虹が出てました。
最近各地で出ているようですね。
備えと心の準備をしても損はありません。
『太陽の周りに虹が出たら、地震のしらせだよ
わ~なんか恋の予感なんて言ってる人いるけどね』
って話を聞いたばかりの6日午前。。
ふと空を見上げると・・・
環水平アーク(逆さ虹)っていうのか、日暈、ハロ・アーク
ともかく二重虹が出てました。
最近各地で出ているようですね。
備えと心の準備をしても損はありません。
2014年04月17日
不耕菜園開始!
今年からは、市民農園の1区画をお借りして
野菜・ハーブを作ります
当初、お借りする予定だった場所がこちら↓
か、こちら↓
開墾に時間とお金がって覚悟していたのですが、、、
実際はこちらをお借りできる事になりました
昨年使用していた場所で、かなり土入れをしていた場所らしい
雑草を抜いて、堆肥などを混ぜ合わせ
畝たてまで、半日で出来ました
不耕栽培を目指して一歩前進です
これならできる!自然菜園―耕さず草を生やして共育ち
野菜・ハーブを作ります
当初、お借りする予定だった場所がこちら↓
か、こちら↓
開墾に時間とお金がって覚悟していたのですが、、、
実際はこちらをお借りできる事になりました
昨年使用していた場所で、かなり土入れをしていた場所らしい
雑草を抜いて、堆肥などを混ぜ合わせ
畝たてまで、半日で出来ました
不耕栽培を目指して一歩前進です
これならできる!自然菜園―耕さず草を生やして共育ち
2014年04月01日
オルゴナイト作り
素敵な仲間と、オルゴナイト を作りました。
オルゴナイトとは
上記ショップで取りか使っている こんな ↓ 素敵なオルゴナイト目指して
始めての製作だったので、右往左往しながらの完成品は・・・
仲間の作品から。
母性的
みんな大満足な仕上がり
なのに・・私のだけ
戦った後のサイボーグ・オルゴナイトになってしまった
途中、ひっくり返してこぼし、やり直したりして
集中力なくなって、なげやりになってしまったから
しょうがないか・・・・
細かい仕事は避けたい性分ですが、
オルゴナイトはそんな私を変えてくれるかも
次回はもっと素敵なオルゴナイト、イメージ出来ています
オルゴナイトとは
上記ショップで取りか使っている こんな ↓ 素敵なオルゴナイト目指して
始めての製作だったので、右往左往しながらの完成品は・・・
仲間の作品から。
母性的
みんな大満足な仕上がり
なのに・・私のだけ
戦った後のサイボーグ・オルゴナイトになってしまった
途中、ひっくり返してこぼし、やり直したりして
集中力なくなって、なげやりになってしまったから
しょうがないか・・・・
細かい仕事は避けたい性分ですが、
オルゴナイトはそんな私を変えてくれるかも
次回はもっと素敵なオルゴナイト、イメージ出来ています
2014年03月27日
2014年03月13日
映画「かみさまとのやくそく」
映画 「かみさまとのやくそく」静岡市清水区で上演されます。
以下、公式サイトより
胎内記憶と子育ての実践、インナーチャイルドをテーマにしたドキュメンタリー映画です。
胎内記憶とは お母さんのお腹の中にいたときの記憶や、その前の記憶のこと。
2~4才の子どもたちが話すと言われています。
インナーチャイルドとは、あなたの内なる子ども。
心の深奥部に潜み、幼児期の体験によって傷つけられたり抑圧されたりしている、真の自己のことです。
この映画には 音楽もナレーションもありません 。
しかし、胎内記憶の聞き取り調査や子育ての実践、内なる子どもへの自己肯定ワークの過程を、
カメラは丁寧に見つめます。
研究者、教育者、たいわ士(胎児や赤ちゃんの通訳)が、子ども達と真剣に向き合う姿を先入観なく、
ありのままに観てほしい。
そして観客ひとりひとりが身近な子どもたちとのつながり方を考える時間を共有してほしい、
そんな思いで作られた映画です。
胎内記憶やインナーチャイルドのこと、 知らない方も、知っている方も、
ありのままの映像から、 ご自分の大切な 何かを感じていただけると思います。
予約方法
以下、公式サイトより
胎内記憶と子育ての実践、インナーチャイルドをテーマにしたドキュメンタリー映画です。
胎内記憶とは お母さんのお腹の中にいたときの記憶や、その前の記憶のこと。
2~4才の子どもたちが話すと言われています。
インナーチャイルドとは、あなたの内なる子ども。
心の深奥部に潜み、幼児期の体験によって傷つけられたり抑圧されたりしている、真の自己のことです。
この映画には 音楽もナレーションもありません 。
しかし、胎内記憶の聞き取り調査や子育ての実践、内なる子どもへの自己肯定ワークの過程を、
カメラは丁寧に見つめます。
研究者、教育者、たいわ士(胎児や赤ちゃんの通訳)が、子ども達と真剣に向き合う姿を先入観なく、
ありのままに観てほしい。
そして観客ひとりひとりが身近な子どもたちとのつながり方を考える時間を共有してほしい、
そんな思いで作られた映画です。
胎内記憶やインナーチャイルドのこと、 知らない方も、知っている方も、
ありのままの映像から、 ご自分の大切な 何かを感じていただけると思います。
予約方法
2014年03月04日
川の字
小6と小2の娘達とは、現在もまだ 川の字 で寝ています。
長女といつ別々に寝る事になるのか、成り行きを観察中です
川の字で寝るメリットがあります。
※なんといっても、朝目が覚めたら両脇に子供の顔があり
身動きが取れなくて苦しいけれど、かわい~しあわせ~って感じる事。
※子供をしかった日でも、身近に感じながら寝るので
心のわだかまりが解消されやすいかも・・しれない。
※甘え下手な長女でも、足を入れてきたり、時には手を繋いできたり・・・
恥ずかしがらずにスキンシップが出来る。
※心が離れている時は、距離を離して寝るから、心の変化が読み取れる。
↓
今冬始め寒くなり出した頃は、私のふとんに足を入れてきて暖をとっていた長女。
でも、2月に入ってからは、あからさまに距離を取っての睡眠。
ん~おかしいぞ~
と思ったら、
お金を無駄使いしたり、その他色々怒られる様な事をしていたんですね~
心がすさみだした兆候が分かるから、川の字役に立ちます。
長女と色々話合った後の昨日は、
久しぶりに近距離、私の方を向きながら寝ていました
親になって13年、
この頃やっと『子供を守る』自信がついた気がしたとたんに、
中学生になり、思春期の反抗が始まって・・・
親としての次のステージで、また足元が危うい状態です
子供が成長した時に、私も親として成長するかも・・・
だから、おばあちゃんとしてなら、余裕を持って子育てできるかもね
なんて感じです。
長女といつ別々に寝る事になるのか、成り行きを観察中です
川の字で寝るメリットがあります。
※なんといっても、朝目が覚めたら両脇に子供の顔があり
身動きが取れなくて苦しいけれど、かわい~しあわせ~って感じる事。
※子供をしかった日でも、身近に感じながら寝るので
心のわだかまりが解消されやすいかも・・しれない。
※甘え下手な長女でも、足を入れてきたり、時には手を繋いできたり・・・
恥ずかしがらずにスキンシップが出来る。
※心が離れている時は、距離を離して寝るから、心の変化が読み取れる。
↓
今冬始め寒くなり出した頃は、私のふとんに足を入れてきて暖をとっていた長女。
でも、2月に入ってからは、あからさまに距離を取っての睡眠。
ん~おかしいぞ~
と思ったら、
お金を無駄使いしたり、その他色々怒られる様な事をしていたんですね~
心がすさみだした兆候が分かるから、川の字役に立ちます。
長女と色々話合った後の昨日は、
久しぶりに近距離、私の方を向きながら寝ていました
親になって13年、
この頃やっと『子供を守る』自信がついた気がしたとたんに、
中学生になり、思春期の反抗が始まって・・・
親としての次のステージで、また足元が危うい状態です
子供が成長した時に、私も親として成長するかも・・・
だから、おばあちゃんとしてなら、余裕を持って子育てできるかもね
なんて感じです。
2014年03月04日
内海聡と真弓定夫のどこまで話そうか
ラジオ対談
内海聡と真弓定夫のどこまで話そうか
第一回 理想は医者要らずの世の中に
第二回は、どのように暮らしたら医者要らずになれるのか
第三回 >大好評の内海先生と真弓先生の対談シリーズ
第四回 どうしたら伝わる?気づける?本当の事。守りたい未来の子どもたち。
内海聡と真弓定夫のどこまで話そうか
第一回 理想は医者要らずの世の中に
第二回は、どのように暮らしたら医者要らずになれるのか
第三回 >大好評の内海先生と真弓先生の対談シリーズ
第四回 どうしたら伝わる?気づける?本当の事。守りたい未来の子どもたち。
2014年02月13日
魔法の質問カード
「魔法の質問カード」を使ったセッションをして貰いました。
それには、こんな経緯が・・・
『このカード面白そうだなあ』
って気にかけていたのですが、そんな矢先
1名さま、無料セッションします
の案内を見つけ、
「私に必要ならば当てて下さい!
ん~そうじゃなくって絶対に当選します!」っ
て念を込めて応募しておきました
そうしたら見事当選鳥肌がたちました
その日は、 555 を3回も見たので一応調べたところ、
『行動は大胆に、しかし内容は繊細に』
みたいな内容でした。
魔法の質問カードで出たものは、↓
左から1枚目、その日のテーマについてまず出たカード。
それについて話していたら「だんだん「幸」が「辛」に見えてきました」
と言いながら出て来た2枚目のカードは、「辛」
おもしろいね~なんて3枚目を引こうとしたのですが、
今回はすぐに決まらず「迷っちゃったな~」って思い出たのが、「迷」
カードが話しかけて来ています
っていうか、私自身の誰かがカードを使ってコミュニケーションしてくれている
4枚目の「夢」っていうのも、最近出てくるフレーズ。
最後別に引いた明日からの1枚 では「縁」
自分の中でストーリーが出来ました。
魔法の質問カードって、
漢字番、オラクルカードって感じですね
それには、こんな経緯が・・・
『このカード面白そうだなあ』
って気にかけていたのですが、そんな矢先
1名さま、無料セッションします
の案内を見つけ、
「私に必要ならば当てて下さい!
ん~そうじゃなくって絶対に当選します!」っ
て念を込めて応募しておきました
そうしたら見事当選鳥肌がたちました
その日は、 555 を3回も見たので一応調べたところ、
『行動は大胆に、しかし内容は繊細に』
みたいな内容でした。
魔法の質問カードで出たものは、↓
左から1枚目、その日のテーマについてまず出たカード。
それについて話していたら「だんだん「幸」が「辛」に見えてきました」
と言いながら出て来た2枚目のカードは、「辛」
おもしろいね~なんて3枚目を引こうとしたのですが、
今回はすぐに決まらず「迷っちゃったな~」って思い出たのが、「迷」
カードが話しかけて来ています
っていうか、私自身の誰かがカードを使ってコミュニケーションしてくれている
4枚目の「夢」っていうのも、最近出てくるフレーズ。
最後別に引いた明日からの1枚 では「縁」
自分の中でストーリーが出来ました。
魔法の質問カードって、
漢字番、オラクルカードって感じですね